Сон под белый шум

Стали спать под «белый шум». Хочу сказать, что сон стал намного крепче, продолжительней, спокойней. Раньше на любой шум просыпался, сейчас такого нет. Нам нравится шум дождя или волны. Что вы об этом думаете? Кому ещё помогает?