Девочки кто на гв, у кого у детишек аллергия на молочный белок?

Сегодня выявили аллергию у моей дочки, мы на гв, и молочные продукты составляют основную часть моего рациона… теперь и не знаю чем питаться, и так ограничила себя во многих продуктах. У кого такая же проблема, чем питаетесь, распишите по возможности свое меню 😫