Каменеет живот

Подскажите. В последнее время очень часто стал каменеть живот. При чем на ровном месте. Лежу никого не трогаю и тут БАМс камень. Перевернусь — все проходит. Полежу и опять тоже самое. В чем дело????? Стоит ли бить панику.???? Выделения нормальные. Болей нет. Просто не приятно… что делать????😣🤔