Токсикоз 😭

Девочки, подскажите пожалуйста как вы справлялось с токсикозом ?? Вчера ничего не кушала кроме как отварного яйца, весь день ком в горле но не рвёт, сегодня с утра такая же история, хочется кушать а не могу. Вроде практически не ем, а вес больше становится, на моем сроке такое может быть?