Пуки

Не знаю почему последнюю неделю вообще плохо спим! В 6 утра не может пускать так и ворочается до 12! Раньше пукал во сне и как то не было проблем! Снйчас в принципе стал мало пускать, как будто разучился! Что может быть? А то ночью перестала спать хорошо не высыпаюсь