Тазовые кости

Болят так как будто меня переехало поездом. Я ненавижу жаловаться, но тут я не могу ходить и сидеть. Только лежать… Что делать девочки, может намазать чем. Вчера была у гинеколога шейка мягкая, пропускает 1палец, но ещё высоко. Прогнозирует ещё дней 5 походить. Мой таз меня очень волнует, что с ним делать?!