Низкий гемоглобин

Сдали кровь перед НГ, гемоглобин 99, понижен, прием педиатора только 11.01 будет. Можно ли начать вводить первое мясо говядину, а не индейку/кролика? Есть ли смысл мне есть продукты для повышения гемоглобина, мы на ГВ? Как вообще его повысить?