Уход за собой🌹

С Рождеством 🌺✨
Девочки несколько вопросов :
— кто знает витамины для роста и укрепления волос! Только проверенные ☝🏻
— либо маски, ни горчица, ни дрожжи, ни яйцо не помогают, для меня это бесполезно
— кто делал ботокс или ламинирование волос, что лучше и нет ли вреда
— и вообще хотелось для себя какие-нибудь витамины попить