Дети, температура, иммунитет

Девочки, что то я прям задумалась не на шутку. Дело в том, что мы болеем без температуры, в принципе обычно зелёные сопли и кашель от них же. И это все. Нам 6 лет. В детский сад не ходим, домашние мы. Я тут подписана на платные лекции и изучаю предоставленный материал. Исходя из них, у нас 3 группа здоровья и низкий иммунитет. Раньше я это объясняла себе тем, что не болеет с температурой так как нет особого контакта с детьми, а с теми, кем общаемся, как правило здоровые. Ну, обхожу я стороной болеющих детей. Так вот, не даёт мне эта лекция покоя. И мне интересно, есть ещё кто то с такой ситуацией? и как вы повышаете иммунитет детям?