Как отучить от совместного сна СЕБЯ!

Девочки, тут такое дело, не могу без малыша нормально спать… днём он спит в своей кроватки, а вот ночью со мной… вчера решила его на ночь положить в кроватку спать, так я до 4х утра не спала, все вздрагивала от малейшего его вздоха, он спит, а я сижу смотрю на него… потом психанула, положила его с собой, и сладко заснула… я знаю, что скоро он начнёт понимать и отучить его будет тяжело… но что с собой поделать-то… я стала настоящей бешеной мамашей! Хотя всегда смеялась над такими 😁