Первые месячные после родов.

Пришли мои долгожданные красные денечки. Собсна, интересует меня только один вопрос, можно ли уже пользоваться тампонами? Или там ещё не все сгустки вышли? И если сейчас нельзя, то с какого цикла можно? Или все индивидуально и нужно идти к гине? Терпеть не могу прокладосы 😒.