Первый прикорм

Мамочки когда лучше начинать прикорм и с чего именно? В каком количестве, объёме? Не будет ли болеть животик? Мы на ГВ.Как то раз когда сама болела пробовала давать ИВ, но срыгнула полностью пару раз и это было когда нам было только месяц.