Дневной сон.

Мы похоже потихоньку начали переходить на один сон, но дочка спит всего один час и уже немного погодя, я вижу по ее состоянию, что одного часа мало.
Как научить ребёнка спать днём пару часов?
(Когда просыпается, с помощью поглаживания и обниманий пытаюсь снова уложить, безуспешно)