Низкая плацентация.

Всем привет! Вчера был 3 скрининг, и плацента совсем немного поднялась за месяц. Было 10-13 мм, теперь 25. Такой вопрос девочки, у кого на 31 неделе была низкая, но потом таки поднялась до родов? Есть такие? Может есть такие, кто какими-то упражнениями занимался? В общем дайте надежду что поднимется 😇 Заранее всем спасибо!