Заболели. Я и муж, ребенка не хотелось бы заразить..

Заболел муж: горло першит насморк и температура хоть 37,4 но для мужчин это как 39.9. Так вот спустя 2 дня заразил меня начало першить горло а нос у меня что в ту что в эту беременность заложен, кашель дикий ребенок пока не простыл, какую профилактику посоветуете и чем лечится мне.