Дивигель

Врач сказал мазать поочередно живот и внутреннюю поверхность бедра. Подскажите вн поверхность бедра-где именно мазать? В инструкции сказано про ягодицы и поочередно, вот и думаю может тоже поочередно на вн поверхность надо?