У меня сегодня много спама, ссори)

Я только на спине высыпаюсь, но многие говорят что спать на спине нельзя во время беременности. В первую беременность старалась спать на боку, но нет нет да и проснусь на спине. Моя гинеколог про это ничего не говорит. Все таки есть ли подтверждение что это действительно вредно или нет???