Кто как делает прикорм?

Девочки, доброе утро. Кто готовил прикорм сам? Как? Варили овощи или на пару? А яблоко с грушей Как? И немного не понимаю, есть ли смысл покупать овощи и делать? Или лучше банки. Ведь сейчас не сезон, И какие продают овощи🤔 мне кажется витаминов там совсем нет… даже в том же яблоке.