Что эффективней от целлюлита?

Девчули! Целлюлит, уже не на г.в расскажите что по вашему опыту эффективнее? Сколько сеансов делали? Сейчас такое многообразие всего. Хочу вас послушать 🤔 многие говорят что ручной массаж лучше всего! А кто то говорит нет смысла делать т к гормональный фон через год после завершения г в только второму придёт! Я не хочу год ждать! Многие и на г в делают и в хорошей форме!