😭Адские связки!

Острые жуткие боли в области паховой связки справа пришли ко мне сегодня утром( пока сижу вроде ничего, ни ходить, ни наклоняться не могу — жуткая боль именно в связке( я понимаю, что в этом нет ничего страшного и терплю. Скажите, кто сталкивался с этой проблемой, как лечили? Я натерла пах обезболивающим кремом, но эффекта нет(