Падение со ступенек

Девочки, милые, успокойте меня пожалуйста. Сейчас подскользнулась на ступеньках и упала со всего маху на спину, съехала еще несколько ступенек вниз… животом не ударилась, но сразу такие ощущения неприятные и в пояснице и внизу живота, то ли от страха то ли от падения… у кого было на таком сроке? очень очень переживаю!