Закончить гв

Хочу уже перестать кормить грудью… на завтрак мы кушаем творожок, в обед пюрешку овощную, на ужин кашку. После всегда доедает молоком… в промежутке между кормлениями требует грудь… хочу уже закончить, но не знаю как правильно это сделать