Крема для (.)(.)

Добрый день.
Потихоньку закупаюсь к роддому.
Посоветуйте крем или мазь для сосков.
В планах кормить долго и самой, не хочу чтобы этому мешала дикая боль от трещин в сосках🙈
Что помогло именно вам?
Так же заказала накладки силиконовые на первое время. Кто пользовался? расскажите впечатление