Те кто на ИВ,

Те кто на ИВ, расскажите как вы делаете смесь ночью, в дороге и вообще в общественных местах? С собой всю банку таскаете? Я хочу завязывать с гв, но это наверное так не удобно. Вот ночью как? Сразу готовить же нельзя вроде, говорят надо только приготовил и сразу давать? Или можно с вечера приготовить на ночь? Спасибо заранее