Фартук после КС

Девочки, всем привет! Меня интересует моя больная тема, фартук после КС. Скажите кто как его убрал и через сколько он у вас убрался?! И через какое врач разрешил физ. Нагрузки? Скоро лето, а живот прям пугает меня 😭😭😭😭хоть прям клади на стол и отрезай 😭😁