Безболезненное завершение ГВ

Нам 6 месяцев. В связи с тем что мне нужно начинать лечиться, нужно свернуть ГВ. Но как только подумаю об этом, становится грустно и настроение на 0. Ни как этого не хочется. Как сделать эту процедуру безболезненно и побыстрее?