Лактостаз

Девочки Старый Оскол!!! Помогите, пожалуйста! Обнаружила у себя в груди лактостаз в воскресенье. Делаю массаж груди, пытаюсь сцеживаться, прикладываю капустный лист. Но ничего не помогает. Я уже и не знаю к кому обратиться. Подскажите, может кто-нибудь знает номер телефона медсестры, которая могла бы мне грудь расцедить. Время идет, а лактостаз не проходит. Боюсь как бы мастит не заработать