Может кто был в

Может кто был в такой же ситуации и нашел из нее выход, посоветуте что можно сделать… Мужа практически не бывает дома, все время работает, я с ребенком все время одна, помочь некому, дочке семь месяцев. Проблема в том, что я начинаю по-тихоньку сходить с ума от одиночества. Друзей у меня нет, заводить я их тоже не особо умею, особенно сейчас с ребенком, не представляю как это возможно… и общения только с ребенком мне видимо не достаточно… где выход?