Что такое тренировочные схватки?

Всем привет 👋
Вопрос может показаться глупым… ещё и с учетом, что беременность у меня вторая. Но вот я не знаю как распознать треники… как понять что это они…
В первую беременность точно не было… начались схватки… в тот же день родила…
А вдруг сейчас будут?! Или бывают?! А я и не в курсе… или не пойму… испугаюсь..
Объясните, пожалуйста, кому не жалко 2 минуты времени драгоценного 😍🤩🙏🏻🙏🏻🙏🏻