Болит поясница ? Уже ?!

Вчера столкнулась с болью в пояснице, когда хожу или сижу долго. Неужели уже нагрузка такая, что болеть начинает? Тонуса нет у меня, все отлично ) вчера сразу же у врача обследовалась )
У кого начинала болеть поясница так рано ?) неужели из-за беременности? Может нерв щемит ?🤔