Витамины при гв?

Девочки, вы пьёте какие — нибудь витамины? Была у гинеколога две недели назад и забыла спросить. Очень сильно стал сыпаться волос. Из фруктов ем только банан и то не каждый день, потому что у дочки животик болит постоянно. Может фемибион 2 пропить? На упаковке написано — до конца периода лактации. Может что есть по дешевле из хороших витамин