Помогите

Что помогает от тошноты? Всю ночь пробегала в туалет, думала вот вот вырвет🤮🤢 на работу ехать сейчас… незнаю как, укачивает в автобусе, а сейчас так вообще незнаю как доехать(
И сильное головокружение(((