Пошла 36 неделя, сегодня

Пошла 36 неделя, сегодня с утра тянет поясницу, периодами бывает сильно прям… Живот пока не болит, что это, предвестники или начало? Стоит пессарий, снимать только через неделю будут. Может можно какое-то обезболивающее выпить или поставить, ношпу например?