Застой молоко

Всем привет! У меня 2,5 месяц назад был застой молоко в груди, к мамологу ходила она назначила мне физиотерапию, но не помогло. Потом я сама каждый день массажировала и сцеживала. Я и сейчас кормлю грудью, у меня сейчас камки в груди они болят иногда.У кого нибудь так была? Что делали?