Как убрать животик после родов????Как??

Девченки всем привет такой вопрос как убрать живот после родов а то ужас бесит не большой конечно, просто до этого я была с пресам а сейчас пздц, кто с таким сталкивался что делали? Подскажите.Буду очень благодарна.