Болит грудь после завершения гв

Закончила гв. Первые дни были уплотнения, сейчас нет уплотнений. После сна проснулась, если надавливать на грудь она болит. Может потому что лежала на ней. Почему? Читала что может быть воспаление прикладывать холод.У вас было такое? Само может пройдёт