мнительным мимо!!!! ну вот откуда такие мысли и как гнать их?

пкс скоро, через неделю. а я боюсь… как бы мягче  сказать… ласты склеить...))) ну вот откуда такие мысли? прям страшно становится. за сына дочку и мужа… прям страшные кадры в голове)))такая глупость… но все таки страхи. я одна такая? если нет то как справляетесь/справились? всякое же бывает, а сдохнуть как то не хочется :(((