Девочки, как относитесь к тренингам? психологическим ...

Сейчас огромное количество тренингов по самооценке, по личной жизни и тд… В бесплатных участвовала: о душе, радикальное прощение. Полную программу не покупала. Кто ниб участвовал, поделитесь впечатлениями...