Гастроскопия или фгдс

Есть бывалые, как вы настраиваетесь, иду в 4 раз как первый раз, рвотный рефлекс бывает от всего, но шланг это нечто, и почему то плачу после этой процедуры ...😁делитесь советами, как справится…