Защемление седалищного нерва от укола

Гинеколог прописала инъекции магнезии, лечили небольшую отслойку. На приеме, чтоб жизнь мёдом не казалась поставила мне первый укол, начало сильно неметь и тянуть бедро, думала так и должно быть, но последующие уколы ставила сама и таких симптомов не было. Болезненность проходила в течении получаса. А место укола гинеколога болит до сих пор. Короче, похоже защемила седалищный нерв. Уже прошло 8 дней и до сих пор дискомфорт, больно сидеть, лежать, ходить… Кто сталкивался с таким? Чем можно облегчить состояние?