3 года. Девочки восколько ваши детки последний раз кушают плотно

Я что то ничего не понимаю. Раньше ели каши и даже мясное в 20-30. Потом как пошли в сад немного поменяли режим теперь едим ужин в 18-30. Примерно. Потом фрукты печенье чай и т.д но под вопросом чер начинается адский жор метёт все что на столе лежит… я не понимаю нам ещё раз плотно есть перед сном или раньше ложиться., как то не хочется на вечер нагружать животик. Как ваши детки едят? Знаю многие после сада и не кормят дома особо… но как то у нас не прокатывает))