Сахарный диабет серьезный диагноз, но не приговор!

Сегодня хотелось бы поднять серьезную тему, касающуюся детского здоровья. Речь пойдет о сахарном диабете. Этот недуг является неизлечимым эндокринным заболеванием. Для него характерно патологическое изменение функции поджелудочной железы, вследствие чего нарушается процесс распада углеводов и обмен белков и жиров. Баланс глюкозы выходит за пределы нормы из-за недостаточной выработки инсулина. Данное заболевание является очень серьезной патологией, но если найти правильный подход, то и с таким недугом можно «договориться».
Дети, болеющие сахарным диабетом должны привыкнуть к новому образу жизни, но зачастую это не так просто. Для более легкой адаптации ребенку нужны взрослые, готовые помочь и поддержать. Почти все детки, имеющие такой недуг, намного раньше взрослеют, потому что знают, что болезнь диктует свои правила, соблюдение которых являются жизненной необходимостью.
Самым важным моментом особенной жизни ребенка-диабетика является питание. В идеале всем детям необходимо прививать правильные пищевые привычки, но диабетиков это касается особенно. Ведь питание больного ребенка должно быть дробным, а уровень глюкозы в крови всегда под контролем. Помимо этого необходимо следить за тем, чтоб ребенок занимался физкультурой, поддерживая вес в норме. Обязательной является профилактика осложнений сахарного диабета – диетотерапия. Для ребят с таким заболеванием рекомендован стол № 9, в рационе которого очень важно соблюдение правильного баланса жиров 30%, белков 20% и 50% углеводов.
Смысл диеты в исключении продуктов питания, которые могу нарушить баланс и усугубить состояние здоровья. К таким продуктам относятся: сахар, мучные блюда, консервы, колбасы, белый хлеб, жареные блюда, рис, макароны, рыба и мясо жирных сортов, различные сладости и варенье, фастфуд, газированные напитки, бананы, виноград, финики, инжир и мед. При этом меню диабетика должно быть питательным и разнообразным. Важно учитывать и размер порции. По рекомендации диетологов и педиатров приемов пищи должно быть не меньше четырех. Калорийность тоже играет не последнюю роль, и очень важно ее соблюдать. 30% дневной нормы приходится на завтрак, 40% — на обед, полдник занимает 10%, а 20 % остаются на ужин. Обязательным является прием пищи через 20-30 минут после введения инсулина. И если ребенок ходит в садик или школу, это правило должно учитываться.
Школа должна обеспечивать питанием всех обучающихся, в том числе детей больных сахарным диабетом. Специального меню для диабетиков нет, но, например, в столовых московских школ и детских садов всегда найдутся блюда подходящие по вкусу и здоровью ребенка. Ведь в дневном рационе дошколят и школьников нет жареных, жирных и острых блюд. Еда для детей готовится централизовано комбинатами питания, путем варки, тушения или на пару. Меню разнообразно и сбалансировано, но очень важно, чтобы дети знали, какие продукты находятся для них под запретом. Родители должны объяснить ребенку, почему нельзя употреблять тот или иной продукт и какими могут быть последствия. Так, например, жареные продукты запрещены на основании того, что при такой тепловой обработке повышается гликемический индекс продуктов питания, что может вызвать подъем сахара в крови.
Помимо питания существует еще одна проблема – это слабое медицинское сопровождение в школах. У родителей должна быть уверенность, что рядом с их чадом всегда есть взрослые, способные помочь измерить уровень сахара в крови и проконтролировать сделанную инъекцию инсулина. А если потребуется, то помочь ввести препарат и оказать помощь в экстренной ситуации. Подростки в состоянии контролировать терапию сами, а вот дети младших классов и дошколята нуждаются в поддержке и помощи. Чаще случается так, что родители приходят на перемене в школу, для того чтобы сделать ребенку инъекцию. Это происходит из-за отсутствия медсотрудников в штате школы или из-за их некомпетентности.