Онемение конечностей 👐👣

По ночам немеют руки, во время сна, особенно пальцы. Как бы уже месяц, но сегодня ночью прям особенно и в основном левая 🙈куда я её только не клала и разминала и на эпликатор. Да и запястье болело! Теперь пальчики покалывают. Так же ногу, от бедра, на которой сплю, но не так сильно. Шевелю, но дискомфорт и боль в суставах. (( Кто сталкивался и как спасались?! Понимают, что дальше больше🤔 магний пью, кальций то же пропила. Отекаю не сильно.Понимаю, что после родов, пройти должно🙈😹