Как отучить от укачиваний и подсасывыний.

Мамочки, доброе утро! Поделитесь опытом🙏🏻
Мы засыпаем или на груди, или укачиваю в кроватке с музыкой. Хотелось бы отучить засыпать и от груди и укачивать. Или пока рано?
Знаю что будет сложно, но мы всю ночь подсасываем грудь, я устала уже. Ну и укачивать хочу перестать.