Паника, на панике 🙄

В общем в 18 недель начала ощущать шевеления ребёнка. Все было хорошо, до сегодняшнего дня, то ли я уже накручиваю, то ли прозивала, то ли не заметила, но мне кажется сегодня малыш совсем не шевелился, по крайней мере я не ощущала. Но у меня ещё со вчера были дёрганья в животе и сегодня тоже. Вот как именно дёргает. В общем за всем этим я надеюсь что просто не заметила шевеления. Ела уже и шоколад, чтобв разбудить и на спине лежала. Вопрос в чем, у кого было, что делали и сколько в норме, по времени я могу не ощущать шевеления?