Девочки,у кого головка низко

Девочки, у кого головка низко расположена, вы бандаж носите? помогает он Вам? стоит его покупать? Я уже не могу сидеть и подниматься по лестнице, в ногу сильно упирается, да еще промежность сильно сегодня болит.Сейчас лежу на правом боку и не могу ногу даже поднять левую, пчихнула сразу ныть начинает, поясница еще болит… что-то сегодня не айс я…