Накипело😨

Девочки не узнаю уже как быть, муж совсем отказывается мне помогать, мне уже даже стыдно стало просить его помощи, только требует от меня, а я не могу успеть и с каждым днём все сильнее изматываюсь тк и ночью не сплю( дочку кормлю и укачиваю). Очень люблю его, но с рождением нашего чуда все изменилось, и не в лучшую сторону, 3 дня ссоры/3дня затишье повторяется без конца. Может было у кого так, что можно предпринять?