Насморк

Уже дня 4 точно. Сначала текли ручьем теперь наоборот где то в носоглотке скопились, спринцовкой если получается высосать то бывает что с кровью идут. Может кто знает эффективный способ избавиться от насморка!? Уже не могу на дочу такую смотреть и не спит нормально из-за этого насморка.