Питание

Как ограничить сладкое ??? Я вообще с ума в декрете от безделья сошла🤦♀️сладкое просто тоннами ем, не могу остановиться, поправилась сильно😩😩😩 и для ребёнка наверняка какие нибудь последствия будут?