Как поймать бодрячок))))

Единственный вариант для меня — лечь спать хотя бы на часик-другой. Оказывает влияние как погода, так и если мало сплю, особенно последний фактор играет крайне важную роль уже несколько лет как, иногда на фоне этого может и давление слегка понизиться… Но сейчас старший ребятенок на каникулах, ходим на процедуры, не вздремнуть с утра. Кофе не помогает. Встала в 6 утра, казалось — выспалась. Но спустя 3 часа поняла, что это не так — в ногах и руках появилась дикая слабость, хочется спать. Как вы спасаетесь? У меня сегодня столько дел, а я как овощ, мне бы полежать в тишине, поспать и чтобы никто не трогал)))